D'innombrables fois, les femmes ont été la cible de trolling, que ce soit en ligne, en personne ou par un passant au hasard. Solution? Ignorer?! Et les chances que l'on vous demande de faire la même chose sont élevées.

Alors qu'on s'attend à ce qu'Internet soit positivement progressif, nous en avons débloqué une version hideuse, le harcèlement en ligne.

Il y a eu une augmentation rapide des cas signalés dans l'ensemble, après le mouvement #Metoo très attendu. Y compris ceux du harcèlement en ligne.

Il est prudent de dire que cette forme de harcèlement est passée sous silence le plus longtemps alors qu'après plusieurs cas, les autorités ne l'ont toujours pas prise au sérieux car la victime n'a subi aucun préjudice physique.

De nombreux pays jouent leur rôle dans la sensibilisation au cyberharcèlement ; certains ont encore du mal à résoudre le problème de manière ordonnée.

Alors que les deux sexes ont été sous le radar des cyberintimidateurs, les cas de femmes sont en tête du sondage

Un rapport statistique du Pew Research Center a déclaré que 53% des femmes âgées de 18 à 29 ans avaient reçu des images explicites sans autorisation.

Les femmes ont peut-être reconnu ce type de harcèlement, mais elles n'ont toujours pas le savoir-faire nécessaire pour y faire face et se protéger des prédateurs.

Avec cela, le seul but de ce guide n'est pas seulement d'éclairer les femmes sur les moyens de se protéger en ligne, mais aussi de donner un bref mémo sur la façon de contenir le harcèlement tout en travaillant à distance. Avec une petite connaissance du fonctionnement de la loi dans des situations extrêmes. (On espère qu'on n'en arrivera pas là).

Il vaut mieux être prudent et préparé que désolé.

Avis de non-responsabilité : à une époque où chaque activité a changé en ligne, nous vous encourageons à protéger vos données et votre identité contre la vente illégale ou l'arnaque. Sécurisez-vous avec un VPN maintenant !

Harcèlement dans les conditions de travail à distance

COVID'19 a appelé les grandes entreprises à disperser immédiatement leurs employés dans des conditions de travail à distance.

Malgré les changements dans les environnements de travail, le harcèlement est demeuré constant. Le mode pourrait avoir changé du harcèlement au travail au harcèlement en ligne dans des conditions de travail à distance.

Bien que l'indice d'inconduite sexuelle sur le lieu de travail ait diminué, il est lié à l' augmentation du nombre de chômeurs. Ou parce qu'un nombre limité d'emplois en raison de la pandémie a créé une aura de peur parmi les employées. La peur de représailles ou de perdre leur emploi les empêche de signaler toute faute lorsqu'ils travaillent à distance.

Mais cela peut aussi être justifié par le manque de contact humain physique entre les employés, ce qui entraîne presque aucune inconduite physique-sexuelle.

Malgré le soulagement du travail à domicile, les prédateurs parviennent à s'infiltrer et à abuser des outils nécessaires pour travailler à distance, notamment les e-mails, les applications de messagerie instantanée et la vidéoconférence.

Ces applications parviennent à donner un aperçu de la vie personnelle d'une personne. Les images, les vêtements de choix ou les événements qui se déroulent derrière lors d'une vidéoconférence peuvent faire l'objet de discrimination et de harcèlement.

Vous devez être vigilant lorsque vous êtes victime de harcèlement dans des conditions de travail à distance pour l'identifier et le traiter en conséquence.

Types de harcèlement au travail

Bien que la violence physique et verbale soit généralement apparente, les femmes ont tendance à négliger les autres types de harcèlement camouflés sous des blagues et des commentaires amusants, laissant la personne assez mal à l'aise ou gênée. Ces types se classent sous les rubriques suivantes ;

Harcèlement personnel

Le harcèlement personnel se produit lorsqu'une personne est confrontée à des blagues offensantes, des remarques grossières, une humiliation personnelle et des commentaires qui créent un environnement de travail hostile.

Cela peut se produire lors d'une vidéoconférence, où vous exposez votre vie à la maison à vos collègues. Bien que ce soit normal pour d'autres, certains pourraient essayer de commenter votre style de vie, votre vie à la maison, etc.

Bien que beaucoup d'entre nous sachent comment le gérer, cela peut devenir une situation délicate pour ceux qui ont du mal à baisser leur garde.

Harcèlement psychologique

Le harcèlement psychologique est proche de jouer avec l'esprit de la victime en créant un impact négatif sur son compte, soit en la ciblant personnellement, soit en créant des commérages ou des rumeurs qui sont faux et constitueraient une menace pour le bien-être mental de la victime.

Ceux-ci peuvent prendre la forme de commentaires sarcastiques et décourager le travail ou la personne. Les employés sont encouragés à avoir la peau dure et à ignorer de telles remarques, mais cela ne fait que favoriser un environnement de travail toxique.

Ces choses ont tendance à augmenter lorsque vous travaillez à distance, précisément en raison d'un important fossé de communication qui s'accumule chaque jour qui passe. Une différence de ton lors des mails et des messages skype mal compris suffit à créer une situation embarrassante due à un malentendu absolu.

Toutes ces choses deviennent une cause de stress et d'anxiété. Et si vous ressentez cela lorsque vous recevez un e-mail de votre patron ou de votre collègue, c'est un signe significatif que la personne affecte votre santé mentale, ce qui pourrait avoir des effets durables et détériorer la qualité de votre travail.

Harcèlement sexuel

Le harcèlement sexuel ne doit pas toujours concerner des rencontres sexuelles spécifiques. C'est plus une question de contrôle et de pouvoir. Qu'il s'agisse de partager des images sexuelles et pornographiques, de plaisanter sur la sexualité de quelqu'un ou d'objectiver son corps par le biais de messages et d'e-mails explicites.

C'est parfois confondu avec l'attirance sexuelle, mais ce n'est pas le cas. Pas si cela vous rend mal à l'aise et dérangé. Les avances sexuelles non désirées sont inappropriées, et encore moins sur votre lieu de travail.

Harcèlement discriminatoire

Lorsque nous mentionnons le harcèlement discriminatoire, nous couvrons ici de vastes terrains. Qu'il s'agisse de harcèlement religieux, racial, de sexe ou d'orientation sexuelle, ils relèvent tous de cette bannière.king

Vos choix personnels (ou non) retenus contre vous en fonction de la différence d'opinion sont appelés discrimination.

Être verbalement abusif à ce sujet ou créer des problèmes pour votre collègue ou employé sur la base de ces caractéristiques serait hautement contraire à l'éthique et serait qualifié de harcèlement.

Harcèlement de pouvoir

Anne* est graphiste de profession et diplômée depuis moins d'un an. Elle qualifie son expérience sur son lieu de travail actuel de tortueuse. Et en raison de la pandémie, les conditions de travail à distance n'ont fait qu'aggraver la situation.

L'intimidation verbale et les commentaires sarcastiques étaient une norme pour sa tête, malgré l'inconfort visible d'Anne. Pourtant, elle essaie de ne pas laisser cela entrer dans sa peau et en ignore la plupart car elle a plus que jamais besoin du travail.

Ses conditions de travail se détériorent alors qu'elle rencontre une dose quotidienne de « tu ne sais rien » et de « tu ne peux rien faire ». De modifier ses conceptions finales pendant des heures seulement pour approuver celle qu'elle a d'abord faite, la faisant travailler avec une application de partage d'écran, en surveillant chaque mouvement au fur et à mesure qu'il se produit.

Tout cela crée un sentiment de peur, d'intimidation et le sentiment de ne pas être appréciée pour son travail acharné et sa créativité qu'elle met dans ses créations finales. Et la récente réduction de son revenu mensuel l'a encore plus découragée, car sa charge de travail augmente chaque jour.

Malheureusement, elle est coincée dans cet environnement de travail à distance toxique alors qu'elle cherche un autre emploi, mais à cause du COVID, ses options sont minimes.

Ce qu'Anne a vécu est une forme de harcèlement de pouvoir. Pouvoir Harcèlement exerce votre pouvoir en intimidant le personnel qui travaille sous vous dans la hiérarchie du lieu de travail. Cela peut aller de la violence verbale à la violence physique ou intimider minutieusement vos subordonnés.

Il y a abus de pouvoir lorsqu'un employeur exige un travail pour lequel un employé n'est pas assez qualifié ou lui fait faire l'impossible tout en maintenant son emploi en jeu simplement parce qu'il peut le faire.

De plus, l'ingérence dans la vie et les décisions personnelles de l'employé sont également classées dans cette catégorie.

Recrutement à distance

Bien qu'en difficulté économique, les entreprises embauchent toujours rapidement pour répondre aux demandes des clients dans le domaine de l'expédition et des livraisons, des épiceries et de l'éducation en ligne.

Cela peut devenir un terrain fertile pour les comportements répréhensibles. Cela peut se produire pendant votre entretien ou après que l'entreprise vous a embauché.

Pour augmenter la main-d'œuvre et se débarrasser de l'arriéré, les entreprises peuvent embaucher sans enquête approfondie ni vérification des antécédents. Ou commencez sans une introduction appropriée aux politiques et au code de conduite de l'entreprise. Laissant place à l'inconduite.

Mais malgré la diminution des cas signalés, les entreprises devraient réévaluer leurs politiques et les structurer autour des changements mondiaux récents. Prévenir tout accident et assurer la sécurité et la confidentialité des employés.

Même si vous êtes dans le besoin, vous devez effectuer une vérification des antécédents de l'entreprise qui vous embauche. Une plateforme comme Glassdoor dispose d'un système de notation précis avec des avis anonymes de milliers d'employés, offrant un aperçu authentique de l'entreprise et de leur éthique de travail.

La prévention

Vivre en confinement pendant une pandémie est déjà une tâche extrêmement stressante, complétée par le travail à plein temps ET la gestion des tâches ménagères. Ces situations de vie s'avèrent être une charge mentale pour certains.

Bien que le harcèlement dans cette situation ajoute de l'huile sur le feu, il est évitable.

Il existe de nombreux ensembles de règles qui peuvent être appliquées et suivies, ce qui aidera à contrer le harcèlement de toutes sortes.

Premièrement, les entreprises doivent réévaluer leur code de conduite et leurs politiques pour accommoder leurs employés pendant le COVID'19 et le travail à distance. Puisqu'il est là et qu'il le restera pendant un certain temps, nous pourrions nous adapter en conséquence.

Le renouvellement de ces politiques doit se faire en tenant compte de tous les employés et de leurs conditions d'accueil. Ne laissant aucune place à une quelconque discrimination entre eux. Comme certains employés peuvent vivre seuls, certains peuvent avoir des familles vivant avec eux, ce qui rend la situation légèrement différente pour eux en termes de vie privée.

Il devrait également couvrir le type de comportement qui est encouragé entre collègues et couvrir la base de tous les types de harcèlement, tout en indiquant des moyens efficaces de les signaler positivement du côté de l'entreprise.

La première chose à faire est de le signaler au service RH. Une plainte déposée officiellement vous aidera à obtenir la justice que vous méritez, à tout documenter et à présenter un dossier approprié. N'attendez pas que les abus s'intensifient.

Si votre entreprise ne vous aide pas, vous pouvez déposer une plainte car la loi fédérale offre une protection contre le harcèlement au travail, qui peut causer des perturbations et un environnement de travail hostile.

Un code vestimentaire généralisé mais simple devrait être la norme pour les vidéoconférences avec l'équipe ou d'autres employés. Pour créer un sentiment de formalité lors de la réunion, ne laissant aucune place aux commentaires désinvoltes sur l'apparence visuelle de quiconque.

Les règles concernant les modes de communication, c'est-à-dire les e-mails, les visioconférences, le partage d'écran et la messagerie instantanée, devraient émerger.

Bien que l'idée d'enregistrer une réunion vidéo en tête-à-tête soit toujours lancée autour de la table, si vous le faites avec votre consentement et conformément aux directives de votre entreprise, c'est possible. Ou essayez d'inclure vos collègues et transformez-le en une discussion de groupe, empêchant le harceleur d'agir.

Bloquez le harceleur potentiel lorsque les heures de bureau sont terminées et le week-end, il est essentiel de ne pas engager de conversation en dehors des heures de travail.

Partagez votre expérience avec un ami ou un collègue à qui vous pouvez vous confier et en qui vous avez confiance. Cela aidera votre état mental et vous permettra de rester concentré au travail.

Soutien aux collègues

Avoir de bons amis et un système de soutien fiable tout en travaillant dans une organisation est nécessaire. Non seulement pour votre tranquillité d'esprit, mais aussi dans des moments comme ceux-ci où votre sécurité et votre vie privée sont menacées.

Souvent, dans les cas, les victimes se confient à leurs collègues, maintenant c'est à vous de les écouter quand ils vous contactent.

Il faut beaucoup de courage à une victime pour sortir, la soutenir dans sa bravoure et se tenir à ses côtés. Écoutez leur version de l'histoire et agissez en conséquence. Ne blâmez pas la victime. Appelez le malfaiteur et faites-le savoir. Vos actions peuvent encourager d'autres personnes à raconter leurs propres histoires de harcèlement au sein des organisations.

Soyez témoin et documentez tous les événements qui se déroulent devant vous ou ceux que votre ami partage ; ils ne sont peut-être pas dans le bon état d'esprit pour se souvenir des détails, alors assumez-en la responsabilité. Ces documentations aideront votre amie dans son cas une fois signalé aux RH.

Harcèlement sur les réseaux sociaux

Les médias sociaux ont enregistré le plus grand nombre de cas signalés de harcèlement en ligne. C'est plus lié au fait que les gens passent presque tout leur temps ici. Et le privilège d'être anonyme quand vous le souhaitez a peut-être été abusé par des millions de personnes.

Pour éviter que cela ne vous arrive, nous avons conçu un moyen pour vous de vous protéger et de protéger votre identité en ligne sur les principales plateformes de médias sociaux ; et le manipuler.

Certains des conseils les plus courants donnés aux femmes pour se protéger contre l'intimidation en ligne sont ;

Ne répondez jamais !

Ne donnez jamais satisfaction à votre harceleur en répondant de quelque manière que ce soit. Ils en anticipent généralement un, et cela ne ferait que vous noyer dans un bassin d'abus et de menaces une fois la conversation commencée.

En ne répondant pas, vous vous protégez de tout autre problème et empêchez la situation de dégénérer.

Gérez toujours la situation avec une approche mature, qui nécessite un minimum d'effort et de dommages à l'état général.

Il devrait toujours être dans votre intérêt de vous protéger à tout moment, sans être intimidé par l'agresseur. Aucune clarification n'est nécessaire, ni aucune réponse tout aussi dérangeante. L'idée est de vous élever au-dessus de cela, plutôt que d'aller au même niveau que le harceleur. La vengeance n'est jamais le meilleur moyen pour cela.

Tenir un registre!

Ce doit être le conseil le plus crucial de tous les temps ! Nous ne pouvons pas insister davantage sur l'importance de garder une trace de chaque rencontre avec un agresseur qui s'avère être une menace pour vous et votre bien-être.

Il est naturel pour une femme de supprimer tout lien ou message que le harceleur envoie pour sa santé mentale et de garder son profil ou son compte "propre". Mais il est essentiel de conserver une copie de tout ce que vous avez reçu, sous forme d'impression ou de capture d'écran.

Toutes ces données sauvegardées vous aideraient à signaler la personne aux bonnes autorités. Cela augmenterait votre crédibilité et votre parole contre l'agresseur. Et ces données pourraient même protéger d'autres victimes qui pourraient subir l'attaque de l'agresseur dans le futur.

Signaler!

Lorsque nous parlons de reporting, il existe deux méthodes pour le faire ;

Le premier est le signalement en ligne. Quelle que soit la plate-forme de médias sociaux utilisée par l'agresseur, passez en revue les fonctions de sécurité et signalez tout contenu ou message que vous avez reçu et le profil de l'agresseur.

Cela peut ne pas sembler être une solution immédiate, mais d'un point de vue plus large, vous jouez votre rôle en dissuadant les cyberattaques de se produire à l'avenir.

Deuxièmement, si les attaques ont pris une tournure extrême, commencez à rassembler toutes les preuves et signalez-les aux autorités chargées de l'application de la loi. Ces preuves renforcent votre dossier, mais la police tiendra également compte de votre parole contre l'agresseur et prendra des mesures pour l'arrêter.

L'agresseur peut être enrôlé comme délinquant et avoir un casier judiciaire auprès de la police, ce qui le place sous leur radar.

Bloc!

Bloquer l'utilisateur est une autre chose cruciale à faire. Vous n'êtes en aucun cas obligé d'être traité de la sorte. Soyez confiant et fermez la porte à toute la toxicité et à la négativité qui se présentent à vous.

Votre santé mentale et votre paix devraient toujours être votre priorité. Cette étape vous donnerait la satisfaction dont vous avez besoin pour avancer dans votre vie sans interruption.

Atteindre

Les abus en ligne sont aussi réels que ceux commis en personne ; cela aura un impact sur la santé mentale et physique. Cela se produit généralement lorsque la personne n'a aucun moyen de s'en occuper ou s'en occupe toute seule.

À une heure comme celle-ci, il est normal d'avoir peur et de vouloir du réconfort. La meilleure thérapie pour cela est de tendre la main à vos amis ou à votre famille avec qui vous pouvez parler et partager votre expérience. Soyez ouvert et évacuez tout ce que vous reteniez. Vous serez surpris de vous sentir à l'aise.

Cette rencontre vous aidera à obtenir le meilleur soutien et les meilleurs conseils pour faire face à la situation avec vos sympathisants à vos côtés.

Facebook

On dit aux femmes de "faire attention" à ce qu'elles partagent et publient en ligne. Même la photo la plus élémentaire peut être considérée comme «provocante» par des inconnus et utilisée contre eux.

J'ai eu une rencontre similaire en utilisant Facebook. Malgré la prise de toutes les mesures de sécurité nécessaires sur Facebook et la restriction de ma liste d'amis à ceux que j'avais personnellement rencontrés et connus, un intrus a quand même réussi à se faufiler et à mettre la main sur mes photos depuis mon profil.

Les photos n'étaient pas explicites et elles ont été prises lors d'un événement universitaire alors que j'étais encore en uniforme. Rien de provocateur, pas que ça compte quand même.

Un nouveau compte a été créé à mon nom, où de fausses images explicites éditées ont été publiées. L'agresseur m'a menacé soit d'avoir une conversation vidéo avec lui ; ou que le faux profil soit rendu public à mes amis et à ma famille. J'ai refusé et j'ai continué à signaler tous les profils inventés.

Même après avoir parcouru son profil en profondeur, je n'avais aucune idée de qui il était, de ce qu'il voulait et de la manière dont il avait obtenu mes images. J'ai découvert plus tard que les photos qu'il avait retenues n'étaient pas entièrement limitées à mon compte. J'avais tagué une amie sur ces photos, et cette amie était assez négligente dans la gestion de sa vie privée.

C'était longtemps après avoir changé tous mes mots de passe et revu ma vie privée pour la énième fois tout en ayant des crises de panique et d'anxiété et en n'ayant personne à mes côtés pour y faire face.

Cet événement a perturbé non seulement mes activités quotidiennes, mais aussi ma santé mentale. Bloquer et signaler les comptes était mon seul moyen de mettre fin à cela. Et je l'ai fait après que le harceleur s'est senti suffisamment en droit de m'avertir que «je ne devrais pas publier mes images en ligne ».

Ça y a mis fin, mais cet événement m'a fait peur à vie. Et j'ai fini par désactiver définitivement mon compte. Cela fait environ un an avant cet événement et je n'ai jamais ressenti le besoin d'y retourner. Je me sens en sécurité et très stable mentalement sans cela.

Malgré le traumatisme, je me considère chanceux que l'événement ne se soit pas intensifié en dehors d'Internet et se soit éteint dès que j'ai touché le bloc. Mais pour certains, cela pourrait simplement déclencher davantage l'agresseur.

L'abus en ligne n'a pas besoin d'être énorme pour créer un impact durable. Même la moindre chose peut déclencher ou cicatriser une personne.

Il est nécessaire de garder votre compte propre de tous les abuseurs et harceleurs, tout en mettant continuellement à jour votre vie privée, car Facebook propose assez souvent de nouvelles règles et politiques.

Comment bloquer et signaler quelqu'un sur Facebook ?

Lorsque vous rencontrez des inconnus en ligne, la meilleure façon de les faire sortir de votre compte est de bloquer

Et signalez -les.

Voici les instructions affichées sur la façon d'empêcher quelqu'un de vous envoyer des messages sur Facebook.

Et dans les moments où bloquer uniquement la personne n'est pas la solution, vous pouvez également signaler la conversation à Facebook en utilisant cette méthode.

Comment régler vos paramètres de confidentialité Facebook ?

Votre vie privée sur Facebook est entièrement sous votre contrôle, vous permettant de choisir selon vos préférences. Outre la vignette de votre photo de profil et votre photo de couverture, toute information que vous publiez vous limite, vous et votre liste d'amis.

Pour activer ce paramètre, vous devez suivre les étapes mentionnées ci-dessous.

Ajouter des "amis" indésirables dans une liste restreinte

Facebook vous offre la possibilité de réduire davantage votre liste d'amis. Qu'il s'agisse d'un ancien parent, vous ne vous entendez pas avec un collègue de bureau, avec qui vous ne vouliez pas être impoli.

Vous avez droit à votre vie privée. Quoi que vous choisissiez de publier en ligne et avec qui vous souhaitez partager. Dans ce seul but, Facebook a organisé une option pour restreindre l'accès complet à vos publications et photos à toute personne que vous ne souhaitez pas.

Ces profils auront un accès limité et vous n'aurez pas à vous soucier de ce que vous partagez en ligne en fonction de votre liste d'amis.

Twitter

Twitter est l'une des plus grandes plateformes de médias sociaux, des dernières nouvelles aux ravages politiques, et toutes les nouvelles et tous les débats se déroulent ici.

Vous pouvez trouver tous les politiciens, journalistes, acteurs, militants des droits de l'homme de haut niveau et bien d'autres, en plus de ceux qui sont ici juste pour s'éclairer sur des sujets d'actualité mondiale en utilisant leur fonction de hashtag.

Bien qu'il soit populaire parmi la crème de notre société, Twitter a été critiqué pour avoir eu des cas de harcèlement en ligne contre des femmes qui ont choisi de s'exprimer librement et d'exprimer leurs opinions.

Il est de la responsabilité de l'entreprise de traiter de telles plaintes. Pourtant, les seules solutions proposées sont de limiter vos publications, de réduire les informations publiées en ligne, de publier de manière anonyme ou simplement de tout boucler et de quitter la plate-forme une fois pour toutes.

Les femmes du monde entier travaillent dur pour créer l'autonomisation, mais le monde veut les garder liées dans la culture du silence. Et peu ou rien n'est fait à ce sujet.

Étant donné que Twitter est une plate-forme publique, les règles suivantes peuvent vous aider à rester à l'abri de tout pirate ou harceleur potentiel.

Profil double

Cela pourrait annuler tout l'intérêt d'avoir un compte Twitter où il est censé être public par défaut, mais si vous êtes un professionnel, il est conseillé de conserver deux ensembles de comptes. L'un devrait être public; l'autre strictement privé.

Bien que le paramètre de compte par défaut pour Twitter soit public, vous devez explicitement désactiver votre profil, qui doit être hautement sécurisé.

Vous devez "protéger" vos tweets et vos réponses là où seuls les abonnés que vous autorisez peuvent les voir. Ce qui perd à peu près l'essence même de cette plate-forme.

En dehors de cela, vous devez faire attention à votre activité en ligne sur votre compte public. Vous ne voudrez peut-être pas publier quoi que ce soit qui pourrait révéler votre emplacement ou vos informations personnelles et il vaut mieux être classé comme profil anonyme.

Comment bloquer et signaler quelqu'un sur Twitter ?

Tout comme Facebook, Twitter offre également la possibilité de bloquer ou de signaler un compte. En plus de cela, vous pouvez également signaler le tweet ou tout DM qu'une personne parvient à vous envoyer, garantissant ainsi sa suppression rapide de la plateforme.

Voici les moyens que vous pouvez;

Bloquer un compte ; ce faisant, vous avez cessé d'avoir ce compte avec vous. Ils ne peuvent pas vous suivre ni voir quoi que ce soit en rapport avec vous et votre profil, y compris vos tweets.

Signalez un compte qui est abusif et peut être une cause probable de préjudice.

Signalez un tweet offensant et ne respectant pas les normes de la communauté.

Signalez un DM qui contient des termes désobligeants et qui vous dérange.

Doxage

Certains d'entre nous ne connaissent peut-être pas cette terminologie, mais la connaissent assez bien une fois mentionnée. Le doxing se produit lorsque les informations personnelles d'un utilisateur et l'emplacement sont publiés en ligne par des harceleurs et des pirates informatiques à des fins d'abus publics.

Cela peut être dangereux et mettre la vie en danger. Il faut être extrêmement prudent dans cette situation.

Pour savoir comment vous êtes à l'abri de cela;

Recherchez-vous en ligne

En vous recherchant sur Google, vous saurez quel type d'information a été publiée en ligne concernant votre nom et si l'une de vos données privées est visible pour consultation en ligne ou non.

Les informations nécessaires comme vos comptes de médias sociaux et vos profils sur les portails professionnels seraient visibles, ce qui est normal. Tout autre élément serait considéré comme une violation de la vie privée et doit être signalé.

Heureusement, vous pouvez maintenant vérifier en ligne si vos informations sensibles sont violées ou si vos informations d'identification ont été exposées au monde via plusieurs plates-formes telles que; Ivacy LookOut ou ai- je été pwned.

Ces sites Web gèrent votre courrier électronique via leur base de données et vous avertissent si vos informations risquent d'être utilisées illégalement. En dehors de cela, ils fournissent également des informations sur les violations de données qui se sont produites au fil des ans sur des sites du monde entier.

Utiliser un VPN

un réseau privé virtuelest un logiciel qui aide à garder votre activité en ligne anonyme en masquant votre adresse IP.

Tout ce que vous ferez en ligne serait complètement sécurisé et toutes vos informations seraient à l'abri des pirates et des abuseurs. Même votre emplacement est caché à l'aide de ce logiciel. Nous recommandons l'utilisation de PureVPN pour vos activités en ligne.

URL raccourcies

Évitez de cliquer sur toute sorte d'URL suspectes ou raccourcies sur Twitter. Ceux-ci peuvent généralement s'avérer malveillants et peuvent corrompre votre logiciel. Ou un virus qui peut s'introduire et prendre toutes vos informations personnelles stockées dans votre historique ou vos pages Web, allant des détails du compte, des mots de passe et de l'emplacement.

Instagram

Instagram est une application de partage de photos populaire qui a émergé en 2010, depuis lors, il est devenu un forum populaire pour partager des photos et des histoires de vos activités quotidiennes.

Instagram est un centre d'affaires et de célébrités important, qui a attiré des utilisateurs, et maintenant Instagram compte jusqu'à 1 milliard d'utilisateurs mensuels. Avec 51% de majorité féminine.

Alors qu'Instagram est le média social le plus populaire, un profil ouvert signifie devoir tolérer les trolls, les shammers corporels et les harceleurs, ce qui est problématique. Cela vous ferait penser pourquoi les gens sont si négatifs et pourquoi voudraient-ils blesser quelqu'un intentionnellement.

Alors qu'il y avait des comptes personnels où les utilisateurs devaient quitter la plate-forme lorsque les choses devenaient extrêmement intenses et dangereuses, et les politiques d'Instagram ne faisaient pas grand-chose pour eux.

Mais le cas peut être différent pour eux, ce qui n'a pas fonctionné pour eux pourrait fonctionner pour vous et vous aider, par cela ;

Comment bloquer et restreindre quelqu'un sur Instagram ?

Ce qui suit est un guide sur la façon dont vous pouvez bloquer et restreindre quelqu'un d'Instagram.

Si le blocage semble être une décision extrême pour vous, vous pouvez restreindre l'activité de la personne sur votre compte.

Comment signaler quelqu'un sur Instagram ?

Comment signaler un DM sur Instagram ?

Signalez tout message offensant que vous trouvez inapproprié.

Comment se protéger lors de l'utilisation des applications de rencontres en ligne ?

Les rencontres en ligne sont un jeu délicat. C'est une situation aléatoire dans la plupart des cas. Alors que 30 % des adultes américains qui utilisent l'application ont eu une rencontre positive, 12 % d'entre eux se sont même mariés avec la personne qu'ils ont rencontrée via ces applications, mais qu'en est-il du reste ?

Il existe de nombreux cas où des jeunes femmes ont déclaré avoir été harcelées par l'autre partie.

Bien que la « culture du branchement » puisse être une chose nouvelle et à la mode, il est également très important de s'assurer qu'elle est 100 % consensuelle et que le résultat ne mène pas à un résultat négatif.

Vas-y doucement

Prenez le temps de faire connaissance sur l'application. Soyez ouvert sur vos limites et ne vous précipitez pas si vous n'êtes pas prêt, essayez également de comprendre si l'autre personne prend le temps de s'ouvrir.

Ce n'est peut-être pas un signal d'alarme et la personne peut être timide ou protectrice envers elle-même. Ou ils peuvent avoir leurs propres doutes à votre sujet dont ils veulent se débarrasser avant de passer au niveau supérieur.

Faites confiance à votre instinct ici. Ça pourrait marcher, et ça pourrait ne pas marcher.

Protégez votre téléphone

Étant donné que la base de ces communications commence à partir d'une application sur votre téléphone, et les rencontres qui s'ensuivent. Il n'est pas rare que votre téléphone soit piraté.

Il est essentiel de ne pas utiliser vos informations personnelles, votre numéro et votre localisation pour ces applications.

Assurez-vous que tous vos comptes et dossiers contenant vos images intimes sont protégés par un mot de passe avec une vérification bidirectionnelle.

Obtenez un abonnement VPNpour votre ordinateur de bureau et votre mobile pour rester en sécurité et anonyme en ligne ; nous recommandons que PureVPN soit le logiciel le plus sécurisé.

Évaluer l'autre personne

Soyez toujours vigilant lorsque vous démarrez une conversation avec une nouvelle personne. Évaluez soigneusement toutes ses actions et vérifiez s'il y a des drapeaux rouges.

Si vous rencontrez quelque chose de louche, c'est-à-dire qu'il ne montre pas son visage, demande des images explicites, etc. sortez immédiatement et signalez la personne pour activité suspecte.

Effectuez toutes sortes de vérifications des antécédents de cette personne, en vous assurant qu'il s'agit d'une personne réelle et qu'elle ne vous harcèle pas avec une fausse identité.

Diffusez son nom sur des portails en ligne pour vous assurer qu'il n'est pas un délinquant sexuel enregistré ou un fraudeur.

Évitez les choses avec lesquelles vous n'êtes pas à l'aise

Lorsque vous êtes d'accord sur des choses, assurez-vous que vous êtes sur la même longueur d'onde. Définissez vos limites et vos limites, et partagez-les avec votre rendez-vous.

Exprimez clairement ce qui vous convient et ce qui ne vous convient pas. Ne faites pas des choses que vous regretterez plus tard. Ne partagez pas d'images si vous n'êtes pas à l'aise.

N'envoyez pas de sextos si vous n'aimez pas. Personne ne peut vous forcer à le faire, et vous devez en être conscient.

L'aide juridique

L'aide juridique est généralement le dernier recours lorsque le harcèlement atteint de nouveaux sommets et est difficile à gérer seul. Les harcèlements deviennent des menaces et les menaces deviennent une tentative de nuire physiquement; c'est là que les autorités doivent intervenir et vous devez signaler l'incident.

Votre priorité devrait être de rechercher et d'étudier la loi. Déterminez le type de harcèlement que vous subissez et considérez la loi de votre état. Découvrez où se trouve votre cas et avec le bon rapport de preuve et intentez une action en justice.

Obtenez une ordonnance restrictive contre l'agresseur pour le moment, pendant que vous préparez un dossier contre lui. Il assurera votre sécurité et sera un plus pour votre dossier lors de sa présentation au tribunal.

La suite

Tout le monde parle de harcèlement et de moyens d'y faire face en ligne, comment s'en protéger. Alors que certains peuvent ne pas être dérangés et sont bons pour ignorer, d'autres peuvent être gravement affectés.

Bien qu'ils soient virtuels, les effets peuvent être graves sur la santé et peuvent entraîner une maladie mentale grave ou, pire, le suicide.

Il ne s'agit pas seulement de recevoir des messages et des commentaires en ligne ; il s'agit de votre sécurité, de votre famille, de votre réputation et de votre personnalité ; tu as passé toute ta vie à construire. Le concept d'« honneur» dans la société, et la peur que quelqu'un soit là pour tout ternir.

Bien que cela puisse être épuisant, il est crucial de résister à tout cela. Et donnez-vous les moyens de mettre tout cela derrière vous et de continuer votre vie avec le même enthousiasme.

Cela peut sembler une corvée, mais la fermeture est nécessaire. Vous avez besoin de tout le soutien que vous pouvez obtenir pour faire face à cela.

Avoir un système de soutien fiable est nécessaire. Vous pouvez l'obtenir sous forme de famille, d'amis ou par le biais de groupes de soutien comme HeartMob, qui sont là pour s'assurer que vous avez quelqu'un à qui parler si la famille et les amis ne sont pas une option.

S'isoler n'est jamais une option, ni se tourmenter. Prenez soin de votre bien-être physique; un estomac rempli vous aidera à prendre des décisions rationnelles.

Cherchez des conseils médicaux appropriés si vous ressentez le besoin d'une aide professionnelle, il n'y a aucun mal à consulter le thérapeute.

Évaluez judicieusement votre situation et classez si votre harceleur est une menace grave ou non. Si oui, signalez-les aux autorités compétentes avec toutes les preuves. Sinon, la pure indifférence fera l'affaire et chassera votre harceleur.

À la fin

Le harcèlement peut être une chose très consommatrice et peut facilement mettre à rude épreuve une personnalité. Mais pas pour une fois une personne ne devrait sentir que c'est de sa faute, et elle s'en est prise elle-même.

Être trollé n'est jamais la faute de la victime. C'est le résultat d'idées fausses répandues sur la liberté d'expression. Les gens trouvent normal d'exprimer leur haine et leur jalousie derrière l'écran, et c'est facile pour eux, car nous n'avons pas le système approprié où les gens devraient être tenus responsables de toute la pression mentale et physique qu'ils mettent sur la santé d'une personne.

J'espère que ce guide vous a aidé avec des informations que vous pouvez utiliser pour vous protéger en ligne et aider les autres.

* les noms ont été modifiés pour préserver l'anonymat.