Onde se espera que a internet seja positivamente progressiva, desbloqueamos uma vers\u00e3o hedionda dela, o ass\u00e9dio online.<\/p>\n
Houve um r\u00e1pido aumento nos casos relatados<\/a> em geral, ap\u00f3s o t\u00e3o esperado movimento #Metoo. Incluindo aqueles de ass\u00e9dio online.<\/p>\n \u00c9 seguro dizer que essa forma de ass\u00e9dio \u00e9 varrida para debaixo do tapete por mais tempo quando, ap\u00f3s v\u00e1rios casos<\/a>, as autoridades ainda n\u00e3o o levaram a s\u00e9rio, pois n\u00e3o houve danos f\u00edsicos \u00e0 v\u00edtima.<\/p>\n V\u00e1rios pa\u00edses desempenham seu papel na conscientiza\u00e7\u00e3o sobre o cyberbullying<\/a> ; alguns ainda lutam para resolver o problema de maneira ordenada.<\/p>\n Embora ambos os g\u00eaneros estejam sob o radar dos cyberbullies, casos de mulheres lideram a pesquisa<\/p>\n Um relat\u00f3rio estat\u00edstico do Pew Research Center afirmou que 53% das mulheres de 18 a 29 anos receberam imagens expl\u00edcitas sem permiss\u00e3o.<\/a><\/p>\n As mulheres podem ter reconhecido esse tipo de ass\u00e9dio, mas ainda n\u00e3o t\u00eam o conhecimento adequado para lidar com isso e se proteger dos predadores.\u00a0<\/p>\n Com isso, o \u00fanico objetivo deste guia n\u00e3o \u00e9 apenas esclarecer as mulheres sobre maneiras de se proteger online, mas tamb\u00e9m fornecer um breve memorando sobre como conter o ass\u00e9dio ao trabalhar remotamente. Junto com um pouco de conhecimento de como a lei funciona em situa\u00e7\u00f5es extremas. (Esperamos que n\u00e3o chegue a isso).\u00a0<\/p>\n \u00c9 melhor estar seguro e preparado do que remediar.<\/p>\n Isen\u00e7\u00e3o de responsabilidade: Em tempos em que todas as atividades foram transferidas para o online, incentivamos voc\u00ea a proteger seus dados e identidade de serem vendidos ou enganados ilegalmente. Proteja-se com uma VPN agora!\u00a0<\/strong><\/p>\n O COVID'19 pediu que as grandes corpora\u00e7\u00f5es dispersem seus funcion\u00e1rios em condi\u00e7\u00f5es de trabalho remoto imediatamente.<\/p>\n Apesar das mudan\u00e7as nos ambientes de trabalho, o ass\u00e9dio se manteve constante. O modo pode ter mudado de ass\u00e9dio no local de trabalho para ass\u00e9dio online em condi\u00e7\u00f5es de trabalho remoto.<\/p>\n Embora o \u00edndice de m\u00e1 conduta sexual no local de trabalho tenha diminu\u00eddo, ele est\u00e1 relacionado ao aumento do n\u00famero de desempregados<\/a>. Ou porque um n\u00famero escasso de empregos devido \u00e0 pandemia criou uma aura de medo entre as funcion\u00e1rias. O medo de retalia\u00e7\u00e3o ou de perder o emprego os impede de denunciar qualquer m\u00e1 conduta enquanto trabalham remotamente.<\/p>\n Mas tamb\u00e9m pode ser justificado pela falta de contato humano f\u00edsico entre os funcion\u00e1rios, resultando em quase nenhuma m\u00e1 conduta f\u00edsico-sexual.<\/p>\n Apesar do al\u00edvio de trabalhar em casa, os predadores conseguem se infiltrar e fazer mau uso das ferramentas necess\u00e1rias para trabalhar remotamente, incluindo e-mails, aplicativos de mensagens instant\u00e2neas e videoconfer\u00eancia.<\/p>\n Esses aplicativos conseguem dar um vislumbre da vida pessoal de uma pessoa. Imagens, roupas de escolha ou os eventos que acontecem durante uma videoconfer\u00eancia podem ser objeto de discrimina\u00e7\u00e3o e ass\u00e9dio.<\/p>\n Voc\u00ea precisa estar atento ao encontrar ass\u00e9dio em condi\u00e7\u00f5es de trabalho remoto para identificar e lidar com isso de acordo.<\/p>\n Embora o abuso f\u00edsico e verbal seja normalmente aparente, as mulheres tendem a ignorar outros tipos de ass\u00e9dio camuflados em piadas e coment\u00e1rios engra\u00e7ados, deixando a pessoa bastante desconfort\u00e1vel ou constrangida. Esses tipos s\u00e3o classificados sob os seguintes t\u00edtulos;<\/p>\n Ass\u00e9dios pessoais<\/a> s\u00e3o quando uma pessoa encontra piadas ofensivas, coment\u00e1rios grosseiros, humilha\u00e7\u00e3o pessoal e coment\u00e1rios que criam um ambiente de trabalho hostil.<\/p>\n Pode ocorrer durante uma videoconfer\u00eancia, onde voc\u00ea est\u00e1 expondo sua vida dom\u00e9stica para seus colegas de trabalho. Embora seja normal para outros, alguns podem tentar comentar sobre seu estilo de vida, vida dom\u00e9stica etc.<\/p>\n Embora muitos de n\u00f3s saibam como lidar com isso, isso pode se tornar uma situa\u00e7\u00e3o complicada para aqueles que t\u00eam dificuldade em baixar a guarda.\u00a0<\/p>\n O ass\u00e9dio psicol\u00f3gico<\/a> est\u00e1 perto de mexer com a mente da v\u00edtima, criando um impacto negativo em sua conta, seja atacando-a pessoalmente ou criando fofocas ou rumores falsos e que representem uma amea\u00e7a ao bem-estar mental da v\u00edtima.<\/p>\n Estes podem vir na forma de coment\u00e1rios sarc\u00e1sticos e desencorajar o trabalho ou a pessoa. Os funcion\u00e1rios s\u00e3o encorajados a ter uma pele grossa e ignorar essas observa\u00e7\u00f5es, mas isso s\u00f3 promove um ambiente de trabalho t\u00f3xico.\u00a0<\/p>\n Essas coisas tendem a aumentar durante o trabalho remoto, precisamente devido a uma lacuna significativa de comunica\u00e7\u00e3o que se acumula a cada dia que passa. Uma diferen\u00e7a de tom durante e-mails e mensagens de skype incompreendidas \u00e9 suficiente para criar uma situa\u00e7\u00e3o embara\u00e7osa devido a um mal-entendido absoluto.\u00a0<\/p>\n Todas essas coisas se tornam uma causa de estresse e ansiedade. E se voc\u00ea se sente assim ao receber um e-mail de seu chefe ou colega de trabalho, \u00e9 um sinal significativo de que a pessoa est\u00e1 afetando sua sa\u00fade mental, o que pode ter efeitos duradouros e deteriorar a qualidade do seu trabalho.\u00a0<\/p>\n O ass\u00e9dio sexual<\/a> nem sempre tem que ser sobre encontros sexuais espec\u00edficos. \u00c9 mais sobre controle e poder<\/a>. Desde compartilhar imagens sexuais e pornogr\u00e1ficas at\u00e9 fazer piadas sobre a sexualidade de algu\u00e9m ou objetificar seu corpo por meio de mensagens e e-mails expl\u00edcitos.<\/p>\n \u00c0s vezes \u00e9 confundido com atra\u00e7\u00e3o sexual<\/a>, mas n\u00e3o \u00e9. N\u00e3o se isso te deixa desconfort\u00e1vel e perturbado. Avan\u00e7os sexuais indesejados s\u00e3o inapropriados, muito menos ocorrendo em seu local de trabalho.<\/p>\n Quando mencionamos Ass\u00e9dio Discriminat\u00f3rio<\/a>, cobrimos vastas \u00e1reas aqui. Do ass\u00e9dio religioso, racial ao g\u00eanero ou orienta\u00e7\u00e3o<\/a> sexual, todos eles v\u00eam sob este banner.king<\/p>\n Suas escolhas pessoais (ou n\u00e3o) feitas contra voc\u00ea com base na diferen\u00e7a de opini\u00e3o s\u00e3o chamadas de discrimina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Ser verbalmente abusivo sobre isso ou criar problemas para seu colega ou funcion\u00e1rio com base nessas caracter\u00edsticas seria altamente anti\u00e9tico e seria rotulado como ass\u00e9dio.<\/p>\n Anne* \u00e9 designer gr\u00e1fica de profiss\u00e3o e se formou h\u00e1 menos de um ano. Ela classifica sua experi\u00eancia em seu local de trabalho atual como torturante. E devido \u00e0 pandemia, as condi\u00e7\u00f5es de trabalho remoto s\u00f3 pioraram.\u00a0<\/p>\n Intimida\u00e7\u00e3o verbal e coment\u00e1rios sarc\u00e1sticos eram uma norma para sua cabe\u00e7a, apesar do desconforto vis\u00edvel de Anne. No entanto, ela tenta n\u00e3o deixar isso ficar sob sua pele e ignora a maior parte, pois ela precisa do trabalho agora mais do que nunca.<\/p>\n Suas condi\u00e7\u00f5es de trabalho se deterioram quando ela se depara com uma dose di\u00e1ria de “Voc\u00ea n\u00e3o sabe de nada" e “Voc\u00ea n\u00e3o pode fazer nada”. De alterar seus designs finais por horas apenas para aprovar o que ela fez inicialmente, fazendo seu trabalho com um aplicativo de compartilhamento de tela, monitorando todos os seus movimentos \u00e0 medida que acontecem.<\/p>\n Tudo isso cria uma sensa\u00e7\u00e3o de medo, intimida\u00e7\u00e3o e a sensa\u00e7\u00e3o de n\u00e3o ser apreciada por seu trabalho duro e criatividade que ela coloca em seus projetos finais. E a recente redu\u00e7\u00e3o em sua renda mensal a desencorajou ainda mais, pois sua carga de trabalho aumenta diariamente.<\/p>\n Infelizmente, ela est\u00e1 presa nesse ambiente de trabalho remoto t\u00f3xico enquanto procura outro emprego, mas devido ao COVID, suas op\u00e7\u00f5es s\u00e3o m\u00ednimas.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n O que Anne experimentou \u00e9 uma forma de ass\u00e9dio pelo poder. Ass\u00e9dio de poder<\/a> \u00e9 exercer seu poder intimidando funcion\u00e1rios que trabalham com voc\u00ea na hierarquia do local de trabalho. Pode variar de viol\u00eancia verbal a f\u00edsica ou intimida\u00e7\u00e3o elaborada de seus subordinados.<\/p>\n O uso indevido de autoridade ocorre quando um empregador exige um trabalho que um funcion\u00e1rio n\u00e3o \u00e9 qualificado o suficiente para fazer ou o faz fazer o imposs\u00edvel enquanto mant\u00e9m seu emprego em risco apenas porque pode faz\u00ea-lo.<\/p>\n N\u00e3o s\u00f3 isso, a interfer\u00eancia na vida do funcion\u00e1rio e nas decis\u00f5es pessoais tamb\u00e9m se enquadram nisso.<\/p>\n Embora em dificuldades econ\u00f4micas, as empresas ainda est\u00e3o contratando rapidamente<\/a> para atender \u00e0s demandas dos clientes na \u00e1rea de transporte e entregas, mercearias e educa\u00e7\u00e3o online.<\/p>\n Pode se tornar um terreno f\u00e9rtil para m\u00e1 conduta comportamental. Pode ocorrer durante sua entrevista ou depois que a empresa o contratar.<\/p>\n Para aumentar a for\u00e7a de trabalho e se livrar do backlog, as empresas podem contratar sem investiga\u00e7\u00f5es minuciosas e verifica\u00e7\u00f5es de antecedentes. Ou comece sem uma introdu\u00e7\u00e3o adequada \u00e0s pol\u00edticas da empresa e ao c\u00f3digo de conduta. Deixando espa\u00e7o para m\u00e1 conduta.<\/p>\n Mas, apesar da diminui\u00e7\u00e3o nos casos de den\u00fancia, as empresas devem reavaliar suas pol\u00edticas e estrutur\u00e1-las em torno das recentes mudan\u00e7as globais. Prevenindo quaisquer contratempos e garantindo a seguran\u00e7a e privacidade dos colaboradores.\u00a0<\/p>\n Apesar de estar em necessidade, voc\u00ea deve realizar uma verifica\u00e7\u00e3o de antecedentes da empresa que est\u00e1 contratando voc\u00ea. Uma plataforma como o Glassdoor<\/a> tem um sistema de classifica\u00e7\u00e3o preciso com avalia\u00e7\u00f5es an\u00f4nimas de milhares de funcion\u00e1rios, fornecendo uma vis\u00e3o aut\u00eantica da empresa e sua \u00e9tica de trabalho.<\/p>\n Viver em confinamento durante uma pandemia j\u00e1 \u00e9 uma tarefa extremamente estressante, al\u00e9m de trabalhar em per\u00edodo integral E gerenciar as tarefas dom\u00e9sticas. Essas situa\u00e7\u00f5es de vida est\u00e3o provando ser uma tens\u00e3o mental para alguns.<\/p>\n Embora o ass\u00e9dio nesta situa\u00e7\u00e3o esteja adicionando combust\u00edvel ao fogo, \u00e9 evit\u00e1vel.<\/p>\n Existem muitos conjuntos de regras que podem ser aplicadas e seguidas, o que ajudar\u00e1 a combater o ass\u00e9dio de todos os tipos.<\/p>\n Primeiro, as empresas precisam reavaliar seu c\u00f3digo de conduta e pol\u00edticas para acomodar seus funcion\u00e1rios durante o COVID'19 e o trabalho remoto. J\u00e1 que est\u00e1 aqui e vai ficar por algum tempo, podemos nos adaptar de acordo.<\/p>\n A renova\u00e7\u00e3o dessas ap\u00f3lices deve ocorrer levando em considera\u00e7\u00e3o todos os colaboradores e suas condi\u00e7\u00f5es de moradia. N\u00e3o deixando espa\u00e7o para qualquer discrimina\u00e7\u00e3o entre eles. Como alguns funcion\u00e1rios podem morar sozinhos, alguns podem ter fam\u00edlias morando com eles, tornando a situa\u00e7\u00e3o um pouco diferente para eles em termos de privacidade.<\/p>\n Deve tamb\u00e9m abranger o tipo de comportamento que \u00e9 incentivado entre os colegas e abranger a base de todos os tipos de ass\u00e9dio, ao mesmo tempo em que indica formas eficazes de denunci\u00e1-los positivamente do lado da empresa.<\/p>\n A primeira coisa que voc\u00ea deve fazer \u00e9 denunci\u00e1-lo ao departamento de RH. Uma queixa formalmente apresentada o ajudar\u00e1 a obter a justi\u00e7a que merece, documentar tudo e apresentar um caso adequado. N\u00e3o espere o abuso aumentar.<\/p>\n Se sua empresa n\u00e3o o ajudar, voc\u00ea pode abrir uma a\u00e7\u00e3o, pois a lei federal<\/a> oferece prote\u00e7\u00e3o contra ass\u00e9dio no trabalho, o que pode causar dist\u00farbios e um ambiente de trabalho hostil.<\/p>\n Um c\u00f3digo de vestimenta generalizado, mas direto, deve ser a norma para videoconfer\u00eancias com a equipe ou outros funcion\u00e1rios. Para criar uma sensa\u00e7\u00e3o de formalidade na reuni\u00e3o, n\u00e3o dando espa\u00e7o para coment\u00e1rios casuais sobre a apar\u00eancia visual de qualquer pessoa.<\/p>\n As regras que giram em torno dos modos de comunica\u00e7\u00e3o, ou seja, e-mails, videoconfer\u00eancias, compartilhamento de tela e mensagens instant\u00e2neas, devem surgir.<\/p>\n Embora a ideia de gravar uma videoconfer\u00eancia individual ainda esteja sendo lan\u00e7ada, se voc\u00ea fizer isso com consentimento e de acordo com as diretrizes da sua empresa, \u00e9 poss\u00edvel. Ou tente incluir seus colegas e transform\u00e1-lo em um bate-papo em grupo, evitando que o assediador aja.<\/p>\n Bloqueie o assediador em potencial quando o hor\u00e1rio de expediente terminar e, nos finais de semana, \u00e9 essencial n\u00e3o se envolver em nenhuma conversa fora do hor\u00e1rio de trabalho.<\/p>\n Compartilhe sua experi\u00eancia com um amigo ou colega em quem possa confiar e confiar. Isso ajudar\u00e1 seu estado mental e o manter\u00e1 focado enquanto estiver no trabalho.<\/p>\n Ter bons amigos e um sistema de apoio confi\u00e1vel ao trabalhar em uma organiza\u00e7\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio. N\u00e3o apenas para sua tranquilidade, mas em momentos como esses, em que sua seguran\u00e7a e privacidade est\u00e3o em risco.<\/p>\n Muitas vezes, as v\u00edtimas confiam em seus colegas de trabalho, agora \u00e9 seu trabalho ouvi-los quando entrarem em contato com voc\u00ea.<\/p>\n \u00c9 preciso muita coragem para uma v\u00edtima sair do arm\u00e1rio, apoi\u00e1-la em sua bravura e ficar ao seu lado. Ou\u00e7a o lado deles da hist\u00f3ria e aja de acordo. N\u00e3o culpe a v\u00edtima. Chame o malfeitor e seja sincero sobre isso. Suas a\u00e7\u00f5es podem encorajar outras pessoas a apresentar suas pr\u00f3prias hist\u00f3rias de ass\u00e9dio dentro das organiza\u00e7\u00f5es.<\/p>\n Seja uma testemunha e documente todos os eventos que acontecem \u00e0 sua frente ou os que seu amigo compartilha; eles podem n\u00e3o estar no estado de esp\u00edrito certo para lembrar os detalhes, ent\u00e3o assuma a responsabilidade por isso. Essas documenta\u00e7\u00f5es ajudar\u00e3o sua amiga no caso dela, uma vez relatadas ao RH.<\/p>\n As m\u00eddias sociais tiveram os maiores casos<\/a> relatados de ass\u00e9dio online. Est\u00e1 mais relacionado ao fato de que as pessoas passam quase todo o tempo aqui. E o privil\u00e9gio de ser an\u00f4nimo sempre que quiser pode ter sido abusado por milh\u00f5es de pessoas por a\u00ed.<\/p>\n Para evitar que isso aconte\u00e7a com voc\u00ea, selecionamos uma maneira de proteger a si mesmo e sua identidade online nas principais plataformas de m\u00eddia social; e lidar com isso.<\/p>\n Algumas das dicas mais comuns dadas \u00e0s mulheres para se proteger do bullying online s\u00e3o;<\/p>\n Nunca d\u00ea ao seu assediador a satisfa\u00e7\u00e3o de responder de qualquer maneira. Eles geralmente est\u00e3o antecipando um, e isso apenas o afogaria em uma piscina de abusos e amea\u00e7as assim que a conversa come\u00e7asse.<\/p>\n Ao n\u00e3o responder, voc\u00ea se mant\u00e9m a salvo de outros problemas e evita que a situa\u00e7\u00e3o se agrave.<\/p>\n Sempre lide com a situa\u00e7\u00e3o com uma abordagem madura, que requer esfor\u00e7o m\u00ednimo e danos \u00e0 condi\u00e7\u00e3o geral.<\/p>\n Deve ser sempre o seu melhor interesse proteger-se em todos os momentos, sem ser intimidado pelo agressor. Nenhum esclarecimento \u00e9 necess\u00e1rio, nem qualquer resposta igualmente perturbadora. A ideia \u00e9 se elevar acima disso, em vez de ficar no mesmo n\u00edvel do assediador. A vingan\u00e7a nunca \u00e9 o melhor caminho para isso.<\/p>\n Tem que ser a dica mais crucial de todos os tempos! N\u00e3o podemos enfatizar mais a import\u00e2ncia de acompanhar<\/a> cada encontro que voc\u00ea teve com um agressor que provou ser uma amea\u00e7a para voc\u00ea e seu bem-estar.<\/p>\n \u00c9 natural que uma mulher exclua qualquer link ou mensagem que o assediador envie para sua sanidade e mantenha seu perfil ou conta ‘limpo'. Mas \u00e9 vital manter uma c\u00f3pia do que voc\u00ea recebeu, seja como impress\u00e3o ou captura de tela.<\/p>\n Todos esses dados salvos ajudariam voc\u00ea a denunciar a pessoa \u00e0s autoridades certas. Isso aumentaria sua credibilidade e sua palavra contra o agressor. E esses dados podem at\u00e9 proteger outras v\u00edtimas que podem ser atacadas pelo agressor no futuro.<\/p>\n Quando falamos em reportar<\/a>, existem dois m\u00e9todos para faz\u00ea-lo;<\/p>\n A primeira \u00e9 a comunica\u00e7\u00e3o online. Qualquer que seja a plataforma de m\u00eddia social que o agressor use, passe pelos recursos de seguran\u00e7a e denuncie qualquer conte\u00fado ou mensagem que voc\u00ea recebeu e o perfil do agressor.<\/p>\n Pode n\u00e3o parecer uma solu\u00e7\u00e3o imediata, mas em um aspecto mais amplo, voc\u00ea est\u00e1 desempenhando seu papel para impedir que ataques cibern\u00e9ticos aconte\u00e7am a qualquer pessoa no futuro.<\/p>\n Em segundo lugar, se os ataques tomaram um rumo extremo, comece a reunir todas as evid\u00eancias e denunci\u00e1-las \u00e0s autoridades policiais. Essas provas fortalecem seu caso, mas a pol\u00edcia tamb\u00e9m considerar\u00e1 sua palavra contra o agressor e tomar\u00e1 medidas para det\u00ea-lo.<\/p>\n O agressor pode ser alistado como infrator e ter um registro com a pol\u00edcia, deixando-o sob seu radar.<\/p>\n Bloquear o usu\u00e1rio \u00e9 outra coisa crucial a fazer. Voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 obrigado a ser tratado assim. Seja confiante e feche a porta para toda a toxicidade e negatividade que surgir em seu caminho.<\/p>\n Sua sa\u00fade mental e paz devem ser sempre sua prioridade. Este passo lhe daria a satisfa\u00e7\u00e3o que voc\u00ea precisa para seguir em frente com sua vida sem interrup\u00e7\u00f5es.<\/p>\n O abuso online \u00e9 t\u00e3o real quanto o feito pessoalmente; isso afetar\u00e1 a sa\u00fade mental e f\u00edsica da pessoa. Geralmente acontece quando a pessoa n\u00e3o tem como lidar com isso ou est\u00e1 lidando com isso sozinha.<\/p>\n Em uma hora como esta, n\u00e3o h\u00e1 problema em ter medo e querer consolo. A melhor terapia<\/a> para isso \u00e9 entrar em contato com seus amigos ou familiares com quem voc\u00ea possa conversar e compartilhar sua experi\u00eancia. Esteja aberto e desabafe tudo o que voc\u00ea estava segurando. Voc\u00ea ficar\u00e1 surpreso ao encontrar-se \u00e0 vontade.<\/p>\n Este encontro ir\u00e1 ajud\u00e1-lo a obter o melhor apoio e aconselhamento sobre como lidar com a situa\u00e7\u00e3o com seus simpatizantes ao seu lado.\u00a0<\/p>\n As mulheres s\u00e3o instru\u00eddas a “ter cuidado” com o que compartilham e publicam online. Mesmo a imagem mais b\u00e1sica pode ser tomada como ‘provocativa' por estranhos e usada contra eles.<\/p>\n Eu tive um encontro semelhante ao usar o Facebook. Apesar de tomar todas as medidas de seguran\u00e7a necess\u00e1rias no<\/a> Facebook<\/a> e restringir minha lista de amigos a apenas aqueles que eu conhecia pessoalmente, um intruso ainda conseguiu espiar e pegar minhas fotos do meu perfil.<\/p>\n As fotos n\u00e3o eram expl\u00edcitas e foram tiradas durante um evento da faculdade enquanto eu ainda estava de uniforme. Nada provocativo, n\u00e3o que isso importe de qualquer maneira.\u00a0\u00a0<\/p>\n Foi feita uma nova conta em meu nome, onde foram postadas imagens expl\u00edcitas falsas editadas. O agressor me amea\u00e7ou para ter uma conversa por v\u00eddeo com ele; ou ter o perfil falso tornado p\u00fablico para meus amigos e familiares. Recusei e continuei denunciando todos os perfis inventados.<\/p>\n Mesmo depois de fazer uma varredura completa em seu perfil, eu n\u00e3o tinha ideia de quem ele era, o que ele queria e como ele conseguiu minhas imagens. Mais tarde, descobri que as fotos que ele havia adiado n\u00e3o estavam totalmente restritas \u00e0 minha conta. Eu tinha marcado uma amiga nessas fotos, e essa amiga foi bem descuidada ao administrar sua privacidade.<\/p>\n Foi muito tempo depois que eu mudei todas as minhas senhas e revisei minha privacidade pela en\u00e9sima vez enquanto tinha crises de p\u00e2nico e ataques de ansiedade e n\u00e3o tinha ningu\u00e9m ao meu lado para lidar com isso.<\/p>\n Este evento interrompeu n\u00e3o apenas minhas atividades do dia a dia, mas tamb\u00e9m a sa\u00fade mental. Bloquear e denunciar as contas era minha \u00fanica maneira de acabar com isso. E eu fiz depois que o assediador se sentiu no direito de me avisar que “eu n\u00e3o deveria postar minhas imagens online”.<\/p>\n Isso acabou com isso, mas esse evento me assustou para a vida. E acabei desativando<\/a> minha conta permanentemente. J\u00e1 faz um ano ou mais para este evento, e eu nunca senti a necessidade de voltar. Eu me sinto seguro e mentalmente est\u00e1vel sem ele.<\/p>\n Apesar do trauma, considero-me sortudo que o evento n\u00e3o escalou fora da internet e morreu assim que cheguei ao quarteir\u00e3o. Mas para alguns, isso pode apenas desencadear mais o agressor.<\/p>\n O abuso online n\u00e3o precisa ser enorme para criar um impacto duradouro. Mesmo a menor coisa pode desencadear ou cicatrizar uma pessoa.\u00a0\u00a0<\/p>\n \u00c9 necess\u00e1rio manter sua conta limpa de todos os abusadores e assediadores, enquanto atualiza continuamente sua privacidade, pois o Facebook apresenta novas regras e pol\u00edticas com bastante frequ\u00eancia.<\/p>\n Ao encontrar estranhos online, a melhor maneira de tir\u00e1-los da sua conta \u00e9 Bloquear<\/a><\/p>\n E denunci\u00e1<\/a> -los.<\/p>\n A seguir est\u00e3o as instru\u00e7\u00f5es mostradas sobre como bloquear algu\u00e9m de enviar mensagens para voc\u00ea no Facebook.<\/p>\n E em momentos em que apenas bloquear a pessoa n\u00e3o \u00e9 a solu\u00e7\u00e3o, voc\u00ea tamb\u00e9m pode denunciar a conversa ao Facebook usando esse m\u00e9todo.<\/p>\n Sua privacidade<\/a> no Facebook est\u00e1 totalmente sob seu controle, permitindo que voc\u00ea escolha de acordo com sua prefer\u00eancia. Al\u00e9m da miniatura da foto do perfil e da foto da capa, qualquer informa\u00e7\u00e3o que voc\u00ea postar restringe voc\u00ea e sua lista de amigos.<\/p>\n Para ativar esta configura\u00e7\u00e3o, voc\u00ea teria que seguir as etapas mencionadas abaixo.<\/p>\n O Facebook oferece a op\u00e7\u00e3o de restringir ainda mais sua lista de amigos. Seja um parente antigo, voc\u00ea n\u00e3o se d\u00e1 bem com um colega de escrit\u00f3rio, com quem voc\u00ea n\u00e3o queria ser rude.<\/p>\n Voc\u00ea tem direito \u00e0 sua privacidade. O que voc\u00ea escolher para postar online e com quem voc\u00ea deseja compartilhar. Para esse \u00fanico prop\u00f3sito, o Facebook organizou uma op\u00e7\u00e3o para restringir<\/a> qualquer pessoa que voc\u00ea n\u00e3o deseja que tenha acesso total \u00e0s suas postagens e fotos.<\/p>\n Esses perfis ter\u00e3o acesso limitado e voc\u00ea n\u00e3o precisar\u00e1 se preocupar com o que compartilha online com base em sua lista de amigos.<\/p>\n O Twitter<\/a> \u00e9 uma das maiores plataformas de m\u00eddia social, de not\u00edcias de \u00faltima hora a caos pol\u00edtico, e todas as not\u00edcias e debates acontecem aqui.<\/p>\n Voc\u00ea pode encontrar todos os pol\u00edticos de alto perfil, jornalistas, atores, ativistas de direitos humanos e muitos mais, al\u00e9m daqueles que est\u00e3o aqui apenas para se iluminar com t\u00f3picos de tend\u00eancias globais usando o recurso de uma hashtag.<\/p>\n Apesar de ser popular entre a nata da nossa sociedade, o Twitter foi criticado<\/a> por ter casos de ass\u00e9dio online contra mulheres que optaram por se expressar e suas opini\u00f5es livremente.<\/p>\n \u00c9 responsabilidade da empresa lidar com reclama\u00e7\u00f5es como essas. No entanto, as \u00fanicas solu\u00e7\u00f5es oferecidas s\u00e3o limitar suas postagens, reduzir as informa\u00e7\u00f5es postadas online, postar anonimamente ou simplesmente encerrar tudo e sair da plataforma de uma vez por todas.<\/p>\n Mulheres em todo o mundo est\u00e3o trabalhando duro para criar empoderamento, mas o mundo quer mant\u00ea-las presas \u00e0 cultura do sil\u00eancio<\/a>. E pouco ou nada est\u00e1 sendo feito sobre isso.<\/p>\n Como o Twitter \u00e9 uma plataforma p\u00fablica, a seguir est\u00e3o as regras que podem ajud\u00e1-lo a ficar seguro de qualquer hacker ou assediador em potencial.<\/p>\n Isso pode negar todo o sentido de ter uma conta no Twitter onde deveria ser p\u00fablica por padr\u00e3o, mas se voc\u00ea \u00e9 um profissional, \u00e9 recomend\u00e1vel manter dois conjuntos de contas. Um deve ser p\u00fablico; o outro estritamente privado.<\/p>\n Embora a configura\u00e7\u00e3o de conta padr\u00e3o do Twitter seja p\u00fablica, voc\u00ea precisa desativar explicitamente seu perfil, que precisa ser altamente seguro.<\/p>\n Voc\u00ea precisa ‘proteger' seus tweets e respostas onde apenas os seguidores permitidos possam v\u00ea-los. O que praticamente perde a ess\u00eancia real desta plataforma.<\/p>\n Al\u00e9m disso, voc\u00ea precisa ter cuidado com sua atividade online em sua conta p\u00fablica. Voc\u00ea pode n\u00e3o querer postar nada que possa revelar sua localiza\u00e7\u00e3o ou informa\u00e7\u00f5es pessoais e \u00e9 melhor ser categorizado como um perfil an\u00f4nimo.<\/p>\n Assim como o Facebook, o Twitter tamb\u00e9m oferece a op\u00e7\u00e3o de bloquear ou denunciar uma conta. Al\u00e9m disso, voc\u00ea tamb\u00e9m pode denunciar o tweet ou qualquer DM que uma pessoa conseguir lhe enviar, garantindo sua r\u00e1pida remo\u00e7\u00e3o da plataforma.<\/p>\n A seguir est\u00e3o as maneiras que voc\u00ea pode;<\/p>\n Bloquear uma conta; ao fazer isso, voc\u00ea deixou esta conta de ter qualquer tipo de contato com voc\u00ea. Eles n\u00e3o podem segui-lo nem ver nada relacionado a voc\u00ea e seu perfil, incluindo seus tweets.<\/p>\n Denuncie uma conta que est\u00e1 sendo abusiva e pode ser uma causa prov\u00e1vel de dano.\u00a0\u00a0<\/p>\n Denuncie um tweet que seja ofensivo e n\u00e3o esteja de acordo com os padr\u00f5es da comunidade.<\/p>\n Denuncie um DM que contenha termos depreciativos e seja perturbador para voc\u00ea.<\/p>\n Alguns de n\u00f3s podem n\u00e3o estar cientes dessa terminologia, mas estariam bastante familiarizados com ela uma vez mencionada. Doxing<\/a> \u00e9 quando as informa\u00e7\u00f5es pessoais de qualquer usu\u00e1rio e a localiza\u00e7\u00e3o s\u00e3o postadas online por assediadores e hackers para abuso p\u00fablico.<\/p>\n Pode ser perigoso e com risco de vida. \u00c9 preciso ser extremamente cuidadoso nesta situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Para saber como voc\u00ea est\u00e1 a salvo disso;<\/p>\n Ao pesquisar no Google, voc\u00ea saber\u00e1 que tipo de informa\u00e7\u00e3o foi postada on-line relacionada ao seu nome e se algum de seus dados privados est\u00e1 vis\u00edvel para visualiza\u00e7\u00e3o on-line ou n\u00e3o.<\/p>\n Informa\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias, como suas contas de m\u00eddia social e perfis em portais profissionais, seriam vis\u00edveis, o que \u00e9 normal. Qualquer coisa al\u00e9m disso seria considerada uma viola\u00e7\u00e3o de privacidade e precisa ser relatada.<\/p>\n Felizmente, agora voc\u00ea pode verificar on-line se suas informa\u00e7\u00f5es confidenciais foram violadas ou se suas credenciais foram expostas ao mundo por meio de v\u00e1rias plataformas, como; Ivacy LookOut<\/a> ou Fui Pwned<\/a>.<\/p>\n Esses sites executam seu e-mail por meio de seu banco de dados e o notificam se suas informa\u00e7\u00f5es correm o risco de serem usadas ilegalmente. Al\u00e9m disso, eles tamb\u00e9m fornecem informa\u00e7\u00f5es sobre as viola\u00e7\u00f5es de dados que ocorreram ao longo dos anos em sites em todo o mundo.\u00a0<\/p>\n uma rede privada virtual<\/a>\u00e9 um software que ajuda a manter sua atividade online an\u00f4nima ocultando seu endere\u00e7o IP.<\/p>\n Qualquer coisa que voc\u00ea fizer online seria completamente seguro e todas as suas informa\u00e7\u00f5es estariam longe de hackers e abusadores. At\u00e9 mesmo sua localiza\u00e7\u00e3o fica oculta com a ajuda deste software. Recomendamos o uso do PureVPN para suas atividades online .<\/a><\/p>\n Evite clicar em qualquer tipo de URL suspeito ou encurtado no Twitter. Eles geralmente podem ser maliciosos e podem corromper seu software. Ou um v\u00edrus que pode invadir e levar todas as suas informa\u00e7\u00f5es pessoais armazenadas em seu hist\u00f3rico ou p\u00e1ginas da Web, desde detalhes da conta, senhas e localiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n O Instagram<\/a> \u00e9 um aplicativo popular de compartilhamento de fotos que surgiu em 2010, desde ent\u00e3o, tornou-se um f\u00f3rum popular para compartilhar fotos e hist\u00f3rias de suas atividades di\u00e1rias.<\/p>\n O Instagram \u00e9 um importante centro de neg\u00f3cios e celebridades, que atraiu usu\u00e1rios, e agora o Instagram tem at\u00e9 1 bilh\u00e3o de usu\u00e1rios mensais<\/a>. Com 51%<\/a> de maioria feminina.<\/p>\n Embora o Instagram seja a m\u00eddia social mais popular, um perfil aberto significa ter que tolerar trolls, body shammers e assediadores, o que \u00e9 problem\u00e1tico. Isso faria voc\u00ea pensar por que as pessoas s\u00e3o t\u00e3o negativas e por que elas querem machucar algu\u00e9m intencionalmente.<\/p>\n Embora houvesse contas pessoais<\/a> em que os usu\u00e1rios precisassem deixar a plataforma quando as coisas ficavam extremamente intensas e perigosas, as pol\u00edticas do Instagram pouco faziam por eles.<\/p>\n Mas o caso pode ser diferente para eles, o que n\u00e3o funcionou para eles pode funcionar para voc\u00ea e ajud\u00e1-lo, por isso;<\/p>\n O seguinte \u00e9 um guia sobre como voc\u00ea pode bloquear e restringir algu\u00e9m do Instagram.<\/p>\n Se o bloqueio parece ser um movimento extremo para voc\u00ea, voc\u00ea pode restringir a atividade da pessoa em sua conta.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n Denuncie qualquer mensagem ofensiva que considere inadequada.\u00a0<\/p>\n Online Dating \u00e9 um jogo complicado. \u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o de acertar ou errar na maioria dos casos. Enquanto 30% dos adultos americanos<\/a> que usam o aplicativo tiveram um encontro positivo, 12%<\/a> deles at\u00e9 se casaram com a pessoa que conheceram por meio desses aplicativos, mas e o resto?<\/p>\n Existem in\u00fameros casos em que mulheres jovens relataram ter sido assediadas pela outra parte.<\/p>\n Embora a ‘cultura do namoro'<\/a> possa ser uma coisa nova e moderna, garantir que seja 100% consensual e que o resultado n\u00e3o leve a um resultado negativo tamb\u00e9m \u00e9 muito importante.<\/p>\n Aproveite o tempo para se conhecer no aplicativo. Seja aberto sobre seus limites e n\u00e3o se apresse se voc\u00ea n\u00e3o estiver pronto, da mesma forma tente entender se a outra pessoa est\u00e1 demorando para se abrir.\u00a0<\/p>\n Pode n\u00e3o ser uma bandeira vermelha, e a pessoa pode ser t\u00edmida ou protetora consigo mesma. Ou eles podem ter suas pr\u00f3prias d\u00favidas sobre voc\u00ea das quais querem se livrar antes de lev\u00e1-las para o pr\u00f3ximo n\u00edvel.<\/p>\n Confie em seus instintos aqui. Pode dar certo e pode n\u00e3o dar certo.<\/p>\n J\u00e1 que a base dessas comunica\u00e7\u00f5es come\u00e7a a partir de um aplicativo em seu telefone, e os encontros depois disso. N\u00e3o \u00e9 incomum que seu telefone seja hackeado.<\/p>\n \u00c9 essencial n\u00e3o usar suas informa\u00e7\u00f5es pessoais, n\u00famero e localiza\u00e7\u00e3o para esses aplicativos.<\/p>\n Certifique-se de que todas as suas contas e pastas que cont\u00eam suas imagens \u00edntimas estejam protegidas por senha com uma verifica\u00e7\u00e3o bidirecional.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n Obtenha uma assinatura de VPN<\/a>para seu desktop e celular para ficar seguro e an\u00f4nimo online; recomendamos que o PureVPN<\/a> seja o software mais seguro.<\/p>\n Esteja sempre atento ao iniciar uma conversa com uma nova pessoa. Avalie cuidadosamente todas as suas a\u00e7\u00f5es e verifique se h\u00e1 alguma bandeira vermelha.<\/p>\n Se voc\u00ea se deparar com algo suspeito, ou seja, ele n\u00e3o mostrando o rosto, pedindo imagens expl\u00edcitas, etc. saia imediatamente e denuncie a pessoa por atividade suspeita.<\/p>\n Fa\u00e7a todos os tipos de verifica\u00e7\u00e3o de antecedentes desse indiv\u00edduo, garantindo que ele seja uma pessoa real e n\u00e3o esteja enganando voc\u00ea com uma identidade falsa.<\/p>\n Divulgue seu nome em portais online para garantir que ele n\u00e3o seja um criminoso sexual registrado ou uma fraude.<\/p>\n Ao concordar com as coisas, certifique-se de estar na mesma p\u00e1gina. Defina seus limites e limites e compartilhe com sua data.<\/p>\n Seja vocal sobre o que fica bem com voc\u00ea e o que n\u00e3o. N\u00e3o fa\u00e7a coisas das quais voc\u00ea vai se arrepender mais tarde. N\u00e3o compartilhe imagens se n\u00e3o estiver confort\u00e1vel.<\/p>\n N\u00e3o sext se voc\u00ea n\u00e3o gosta. Ningu\u00e9m pode for\u00e7\u00e1-lo a fazer isso, e voc\u00ea precisa estar ciente desse fato.\u00a0<\/p>\n A assist\u00eancia jur\u00eddica geralmente \u00e9 o \u00faltimo recurso quando o ass\u00e9dio atinge novos patamares e \u00e9 dif\u00edcil de lidar sozinho. Os ass\u00e9dios se tornam amea\u00e7as e as amea\u00e7as se tornam uma tentativa de causar danos f\u00edsicos; \u00e9 a\u00ed que as autoridades precisam intervir, e voc\u00ea deve relatar o incidente.<\/p>\n Sua prioridade deve ser pesquisar e estudar a lei. Descubra o tipo de ass\u00e9dio pelo qual voc\u00ea est\u00e1 passando e considere a lei do seu estado<\/a>. Descubra onde est\u00e1 o seu caso e com o relat\u00f3rio de evid\u00eancias certo e entre com uma a\u00e7\u00e3o judicial.<\/p>\n Obtenha uma ordem de restri\u00e7\u00e3o<\/a> contra o agressor por enquanto, enquanto prepara um caso contra ele. Ele ir\u00e1 garantir a sua seguran\u00e7a e ser\u00e1 uma vantagem com o seu caso quando apresentado em tribunal.<\/p>\n Todo mundo fala sobre ass\u00e9dio e maneiras de lidar com isso online, como se proteger dele. Enquanto alguns podem n\u00e3o ser incomodados e s\u00e3o bons em ignorar, outros podem ser severamente afetados.<\/p>\n Apesar de ser virtual, os efeitos podem ser graves para a sa\u00fade e podem causar doen\u00e7as mentais significativas ou, pior, suic\u00eddio.<\/strong><\/p>\n N\u00e3o se trata apenas de receber mensagens e coment\u00e1rios online; \u00e9 sobre sua seguran\u00e7a, fam\u00edlia, reputa\u00e7\u00e3o e personalidade; voc\u00ea passou toda a sua vida construindo. O conceito de ‘honra' na sociedade e o medo de que algu\u00e9m esteja por a\u00ed para manchar tudo.<\/p>\n Embora isso possa ser exaustivo, \u00e9 crucial enfrentar tudo isso. E capacite-se para deixar tudo isso para tr\u00e1s e continuar sua vida com o mesmo entusiasmo.<\/p>\n Pode parecer uma tarefa \u00e1rdua, mas o fechamento \u00e9 necess\u00e1rio. Voc\u00ea precisa de todo o apoio poss\u00edvel para lidar com isso<\/strong>.<\/p>\n Ter um sistema de suporte confi\u00e1vel \u00e9 necess\u00e1rio. Voc\u00ea pode obter isso na forma de familiares, amigos ou atrav\u00e9s de grupos de apoio como HeartMob<\/a>, que est\u00e3o dispon\u00edveis para garantir que voc\u00ea tenha algu\u00e9m com quem conversar se a fam\u00edlia e os amigos n\u00e3o forem uma op\u00e7\u00e3o.<\/p>\nAss\u00e9dio em Condi\u00e7\u00f5es de Trabalho Remoto<\/strong><\/h2>\n
Tipos de ass\u00e9dio no local de trabalho<\/strong><\/h3>\n
Ass\u00e9dio Pessoal<\/strong><\/h4>\n
Ass\u00e9dio Psicol\u00f3gico<\/strong><\/h4>\n
Ass\u00e9dio sexual<\/strong><\/h4>\n
Ass\u00e9dio Discriminat\u00f3rio<\/strong><\/h4>\n
Ass\u00e9dio de Poder<\/strong><\/h4>\n
Contrata\u00e7\u00e3o Remota<\/strong><\/h3>\n
Preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n
Apoio ao colega de trabalho<\/strong><\/h3>\n
Ass\u00e9dio nas redes sociais<\/strong><\/h2>\n
Nunca responda!<\/strong><\/h3>\n
Manter um registo!<\/strong><\/h3>\n
Relat\u00f3rio!<\/strong><\/h3>\n
Quadra!<\/strong><\/h3>\n
Alcan\u00e7ar<\/strong><\/h3>\n
Facebook<\/strong><\/h2>\n
Como bloquear e denunciar algu\u00e9m no Facebook?<\/strong><\/h3>\n
Como ajustar suas configura\u00e7\u00f5es de privacidade do Facebook?<\/strong><\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/vpn.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-131773-625d349d546ac.png\")
<\/a><\/p>\nAdicionar ‘Amigos' indesejados em uma lista restrita<\/strong><\/h3>\n
Twitter<\/strong><\/h2>\n
Perfil duplo<\/strong><\/h3>\n
Como bloquear e denunciar algu\u00e9m no Twitter?<\/strong><\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/vpn.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-131773-625d349eaf607.png\")
<\/a><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/vpn.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-131773-625d34a0048d8.png\")
<\/a><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/vpn.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-131773-625d34a16742a.png\")
<\/a><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/vpn.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-131773-625d34a2eed31.png\")
<\/a><\/p>\nDoxing<\/strong><\/h3>\n
Pesquise a si mesmo on-line<\/strong><\/h3>\n
Usar uma VPN<\/strong><\/h3>\n
URLs abreviados<\/strong><\/h3>\n
Instagram<\/strong><\/h2>\n
Como voc\u00ea bloqueia e restringe algu\u00e9m no Instagram?<\/strong><\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/vpn.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-131773-625d34a44b8f6.png\")
<\/a><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/vpn.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-131773-625d34a595756.png\")
<\/strong><\/p>\nComo denunciar algu\u00e9m no Instagram?<\/strong><\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/vpn.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-131773-625d34a6b3fec.png\")
<\/a><\/p>\nComo denunciar um DM no Instagram?<\/strong><\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/vpn.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-131773-625d34a7ea2da.png\")
<\/a><\/p>\nComo se proteger ao usar aplicativos de namoro online?<\/strong><\/h2>\n
V\u00e1 devagar<\/strong><\/h3>\n
Mantenha seu telefone protegido<\/strong><\/h3>\n
Avalie a outra pessoa<\/strong><\/h3>\n
Evite coisas com as quais voc\u00ea n\u00e3o se sente confort\u00e1vel<\/strong><\/h3>\n
Assist\u00eancia judici\u00e1ria<\/strong><\/h2>\n
As consequ\u00eancias<\/strong><\/h2>\n